löpning 6 km (6/9)
Igår åkte jag till mamma för att göra hene sällskap då hon skulle springa. Hon följer ett program så vi sprang 15 minuter ganska lugnt sen 15 minuter snabbt. Efter de sprang jag 0.9 km för att sätta en tid som jag senare kunde slå. Tis jag då ska slå är 3.50
Kommentarer
Trackback
