bondesoker

Efter skolan idag släpade jag mig till Gym och Sim för att ta en simmtur. Var inte så sugen på att hoppa ner i badet då det är så kallt ute och inne, men det var faktist inte så kallt. Var skönt att simma! Så nu har jag fått röra ordentligt på mig.


Vad:             Simmning
Tid:              1 timme
Sträcka:       1.5 km + lite till.
Tempo:        halvsnabbt
Kalorier:      ?